Hotel vicino ai Santuari Francescani - Valle Santa - Rieti


 
Santuari francescani nelle campagne di Rieti
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  • Mail del: 21 agosto 2015
  • Richiesta: Cerco bed & breakfast a rieti o vicino santuari
  • Da: Cerveteri
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  • Mail del: 21 agosto 2015
  • Richiesta: Cerco agriturismo vicino ai santuari
  • Da: Cerveteri
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  • Mail del: 11 aprile 2014
  • Richiesta: richiesta disponibilità dal 17 aprile al 20 aprile per 2 camere quadruple per 4...
  • Da: Brivio
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  • Mail del: 10 aprile 2014
  • Richiesta: Siamo un gruppo di persone che dal 28 giugno al 2 luglio vogliono percorrere...
  • Da: San Bonifacio (VR)
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  • Mail del: 28 marzo 2011
  • Richiesta: per 4 persone. 2 adulti e due ragazze di 14 anni
  • Da: Denno Trento
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  • Mail del: 22 febbraio 2011
  • Richiesta: Causa alcuni problemi fisici sono interessato alla visita della Valle Santa solo...
  • Da: Faenza
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  • Mail del: 20 novembre 2010
  • Richiesta: buongiorno, cerco una struttura per un gruppo di 8o/1oo persone dal 3 al 5...
  • Da: Veneto
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  • Mail del: 21 ottobre 2010
  • Richiesta: Preventivo per 2 adulti e 2 bimbi di 2 e 5 anni, trattamento BendB o mezza...
  • Da: Napoli
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  • Mail del: 08 ottobre 2010
  • Richiesta: RICHIESTA PREVENTIVA PER UN GRUPPO DI CIRCA 50 PERSONE(TERZA ETA' DAL...
  • Da: AFRAGOLA PROVINCIA DI NAPOLI
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 Consigli pratici per il Cammino a piedi:

      • Cammina leggero, porta con te solo l'indispensabile e scegli materiali leggeri.

      • Scegli le scarpe da trekking più adatte al tuo piede e al terreno e ricordati di non indossare scarpe nuove.

      • Scegli calzini traspiranti contro il sudore e correttamente imbottiti.

      • Scegli uno zaino proporzionato alla tua altezza ed ergonomico.

      • Bevi! Preparati al cammino bevendo almeno 2 litri d'acqua prima della partenza e continua a bere durante il cammino ogni 20 minuti circa. Sali minerali, vitamine e carboidrati: ecco la corretta alimentazione del camminatore.
      Porta sempre con te la borraccia piena di acqua. Lungo il cammino potrai sempre riempirla con dell'acqua fresca.

Consigli pratici per il Cammino in mountain-bike

      • Allunga i muscoli! Dopo una tappa in mountain-bike fai stretching, per prevenire le lesioni muscolari e i crampi.

      • Occhio al telaio, sceglilo resistente al tuo peso e a quello dei bagagli che vuoi portare.

      • Bagagli: pochi e ben bilanciati. Per non perdere l'equilibrio bilancia bene il peso delle sacche lungo la mountain-bike.

      • Attento alla sicurezza: usa sempre il casco e di notte materiali catarifrangenti.

      • Porta sempre con te la borraccia piena di acqua. Lungo il cammino potrai sempre riempirla con dell'acqua fresca.

Consigli pratici per il Cammino a cavallo

      • Il bagaglio non deve infastidire il cavallo: attento all'equilibrio dei bagagli ai lati della sella e sposta il peso il più possibile verso la parte anteriore del cavallo.

      • Posiziona i bagagli in modo da non procurare sfregamenti sul manto del cavallo con i bagagli.

      • Porta sempre con te: torcia, borraccia e coltello multiuso.

      • Fai attenzione alla tua sicurezza: indossa un casco o un copricapo rigido.

      • Durante le soste allenta le cinghie del cavallo.

      • Le mosche cavalline che tormento! Un rimedio efficace è mescolare un litro d'acqua e una tazzina di detersivo liquido per piatti. Passare il rimedio con la spugna sul manto del cavallo, in particolare dove si annidano le mosche. Subito dopo passare olio lubrificante sul manto per mantenere l'effetto.




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